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ヨガライフ

毎日続けるヨガのおかげですっかり肩こりからも開放され、体も柔らかくなってきたのでどんどん楽しくなってきています

今回また新しくDVDを購入しました

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彰先生のDVDは他に1本利用しているのがあるのですがネットの口コミで人気のこのシリーズを購入。初級から上級にかけてのステップにわかれているので使いやすいです。新しいポーズも入っていたので嬉しい♪

ももちゃんも運動必要なので今日のお休みは何度も散歩に付き合いましたよ

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玄関で待ちきれなく私をせかします(笑)

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一昨日の夜からの暴風が続いている札幌。今週は天気があまり良くないそうです。日曜には回復してくれるといいな

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