炭酸水

昨日は残業１時間というだけで家に帰っても慌しい１日で終わってしまいました。

もうチャリ通も帰りは暗く寒いので終りの予感です。でも今年は雨も少なかったのでチャリ通が充実してたなぁ。

そして今年に入ってから炭酸水を毎日３本くらい飲んでます。水よりも飲みやすくフレバータイプのものを通販でケース買い。水分をたっぷり取れるし、カロリーゼロなのでダイエットにもいいそうです。

チャリ通が終わったらその分運動量が減るのでヨガで調節していく予定です。新しいDVDも開拓しなくちゃ。誰かおすすめDVDあったら教えてね。

ももちゃんもゴロゴロしてばかりいないでそのブヨブヨのお腹なんとかしなくちゃチェリーにバカにされますよ～( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ